Il mio corpo mi ha parlato dicendomi anche cose che non avrei voluto sentire


“Eccomi qui a parlare un pò con te dopo un anno che hai iniziato ad ascoltare i miei suggerimenti silenziosi. Sono contento che mi hai dato retta, i risultati positivi li percepirai, si vedono e penso che sarai anche compiaciuta… o no?Dai…. hai visto che bella soddisfazione anche gli esiti degli ultimi esami del sangue!... Continua a leggere →

In ogni caos c’è un cosmo, in ogni disordine un ordine segreto (Carl Gustav Jung)


É stata dura convivere con una madre maniaca dell’ordine. Penso che abbia sempre sofferto di un disturbo ossessivo-compulsivo, perchè anche ora, che è ospite in una RSA, rende vita difficile al personale nella gestione del suo armadio. Ho iniziato una convivenza parziale con i miei genitori all’età di 8 anni, nei fine settimana che passavo... Continua a leggere →

Non seguire le idee degli altri, ma impara ad ascoltare la voce dentro di te (Eihei Dōgen)


Questa citazione del monaco giapponese fondatore della scuola buddhista giapponese Zen Sōtō sarà il mio mantra per quest'anno appena iniziato. Non voglio che il mio stato d'animo venga in ogni modo influenzato, bensì desidero continuare il percorso iniziato nel 2020 che mi ha fatto abbracciare la filosofia Zen. Ho voluto dare il benvenuto a questo... Continua a leggere →

Se vuoi conoscere il futuro, guarda nella tua mente (Matthieu Ricard)


L’alba di questo penultimo giorno dell’anno mi ha regalato una bellissima luna piena.E’ ancora più affascinante velata da leggere nuvole. Come in una danza lenta, disegnano sulla sua superficie un susseguirsi di forme. La osservo a lungo, è lì sospesa ad ovest, cullata da quella leggera coltre di neve che ancora copre i tetti, quasi... Continua a leggere →

“Pensa a tutta la bellezza ancora intorno a te e sii felice” – Anna Frank


Mi piace vedere sempre il bicchiere mezzo pieno.Osservo questa Italia colorata di giallo, arancione e rosso pensando solo all’effetto cromatico e non mi pongo inutili domande, che resterebbero comunque senza risposta, del perché la Lombardia è sempre zona rossa quando di parla di lockdown.Mi appresto a vivere con positività anche questo secondo confinamento dell’anno, in... Continua a leggere →

QRP il modo Zen di fare radio


Voglio rispolverare un post di un mio vecchio blog radioamatoriale datato 11 settembre 2016. A darmi il La per questo articolo fu l’attivazione del Rifugio Alpe Prabello da parte di due amici Loris IZ2QGF ed Emanuele IZ2LTN, che dopo essersi avventurati in un percorso di trekking tra la Valle Intelvi e quella di Muggio, al... Continua a leggere →

Mettimi in un angolo ad ammirare la calma del lago


Qui mi conduce l’istinto, in questo angolo delimitato da un grande tiglio e dalla vegetazione sottostante che contornano il panorama sul lago di Varese, sulla sponda lacustre ad ovest e il cielo disegnato dalle nuvole.Non sono l'unica a rigenerarmi in questo piccolo angolo di paradiso, ma è come se fossi sola, mi isolo dal resto... Continua a leggere →

La danza del vento


Mi piace la gente che sa ascoltare il vento sulla propria pelle, sentire gli odori delle cose, catturarne l’anima. Quelli che hanno la carne a contatto con la carne del mondo. Perché lì c’è verità, lì c’è dolcezza, lì c’è sensibilità, lì c’è ancora amore. Alda Merini (Nikon Z50, 16.0-50.0 mm f/3.5-6.3 - ISO 100,... Continua a leggere →

La tela di Dio


Aprire le persiane la mattina è come varcare la soglia di una mostra d’arte. Davanti ai miei occhi si presenta un’immensa tela con disegni astratti, dai colori tenui se sta sorgendo il sole o cupi se la giornata che sta nascendo sarà uggiosa.É la mia prima meditazione mattutina…respirando, percepisco la temperatura dell’aria sulla mia pelle,... Continua a leggere →

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