Non indugiare sul passato; non sognare il futuro, concentra la mente sul momento presente (Buddha)


Il temporale di qualche notte fa ha reso la temperatura un pò più gradevole, spazzando via l’afa opprimente che mi metteva addosso un senso di stanchezza cronica.Ho voglia di uscire a fare quattro passi in paese, giusto per muovermi un pò, una meditazione camminata, la pratica di passeggiare in consapevolezza, concentrandomi sul respiro, cosa facilitata... Continua a leggere →

Danzando in un girotondo di emozioni


Ci sono tanti modi per scegliere un libro, per genere o per autore. Dopo un lungo periodo in cui ho letto tutto ciò che mi capitava tra le mani, tanta era la fame di lettura e dopo questa scorpacciata ho deciso di scegliere accuratamente i miei libri anche se spesso ascolto i suggerimenti del mio... Continua a leggere →

L’incanto della luna piena e le connessioni emotive dei doni di Natale


É semplicemente meravigliosa la luna piena questa sera. L’ho ammirata a lungo in silenzio appena é sorta a 45° nordest, quando era ancora bassa nel cielo blu. Il suo contorno nitido, la splendida superficie che lasciava trasparire le forme dei mari e soprattutto la sua luce ipnotica, che horaccolto come energia nei palmi delle mani... Continua a leggere →

1° Ottobre 2023


Solitamente le date che celebravo nell’arco dell’anno erano tre: il compleanno, l’onomastico e l’anniversario di matrimonio. Da qualche anno festeggio anche il 1° ottobre 2019, ovvero il mio primo giorno di pensione, una sorta di compleanno della mia rinascita. Può sembrare un paradosso imparare alla soglia dei sessant’anni cosa sia veramente la felicità e soprattutto... Continua a leggere →

Il mio cuore è sempre là, dove sorge il sole


Ne sono certa. Quando la cicogna mi ha portato sulla Terra, ha sbagliato continente. Avrebbe dovuto depositare il fagottino in un giardino asiatico, magari sotto un bellissimo albero di Ginkgo biloba e non sotto un cavolo in quel di Milano, come mi raccontavano quando ero piccola.Non è da molto che ho scoperto che l’Oriente sarebbe... Continua a leggere →

Nankurunaisa


Bentornato tepore primaverile. Dopo i freddi giorni di inizio aprile, finalmente sole inizi a far percepire il tuo calore. Stamattina sole ti ho visto sorgere perfettamente a est, quasi fossi l'ago magnetico di una bussola che indica 90°. Mi siedo in poltrona per assistere allo spettacolo dell'alba mentre ringrazio Dio per il dono di un'altra... Continua a leggere →

Un lustro di felicità


Oggi è una piacevole e indimenticabile ricorrenza. Come dimenticare quel giovedì 29 marzo 2018, quando mi sono svegliata per la prima volta in quella che da cinque anni è la nostra casa, una data che non sanciva solo l’inizio di un nuovo capitolo della nostra vita.Senza che me ne rendessi conto, stava maturando in me... Continua a leggere →

Metti un’amica, un luogo Zen dal sapore antico e al diavolo la fiera del Benessere!


Barbara ed io volevamo trascorrere un piacevole pomeriggio a Malpensa Benessere, visitare gli stand di prodotti e tecniche olistiche senza un particolare interesse, giusto per curiosità, ma soprattutto per stare insieme un pò di tempo, la fiera in fondo é solo un pretesto.La prima delusione l’ho avuta acquistando i biglietti online, un file PDF completo... Continua a leggere →

Il mio piccolo mondo sommerso vegliato dalle orchidee


Come mi aveva detto Giacomo di Acquarishop di Ranco, quando il 1° settembre dello scorso anno ha allestito ad arte il nostro aquascaping, si potrà chiamare acquario solo dopo circa un anno ed ora, dopo cinque mesi di convivenza con questo piccolo ecosistema che cresce giorno dopo giorno, ho imparato a comprendere il senso di... Continua a leggere →

Il tuo scopo nella vita è quello di trovare uno scopo e dargli tutto il tuo cuore (Buddha)


Com’è bello trovare una foglia di cuore nel secondo giorno del nuovo anno. É caduta dal bellissimo ficus benjamin, che la precedente proprietaria della nostra casa ci ha lasciato in dono e continua a crescere rigoglioso nel soggiorno.Amo cercare i cuori, troppo spesso mi perdo a cercarli tra le forme delle nuvole e mi emoziono... Continua a leggere →

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