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L’estate di San Martino dura tre giorni e un pochino (proverbio contadino)
San Martino ha confermato la sua tradizione con una bella giornata dal sapore estivo. Appena sorto il sole, è un vero piacere percepire il suo tepore sulla pelle mentre mi prendo cura delle mie poche piante rimaste e svernare sul balcone.Ma il regalo più bello che ho trovato sotto il…
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Meditazione camminata, fotografando i colori dell’Autunno con gli occhi del cuore
Che bella giornata di sole, voglio godermela tra i colori autunnali.Domani e dopo non potrò permettermi una salutare passeggiata, quindi prendo la Nikon e m’immergo in una meditazione camminata, svuotando la mente, osservando ciò che c’è attorno al mio intercedere lento, finché certi colori del fogliame autunnale non mi fanno…
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La tua vita è l’armonia in cui si fondono yin e yang (Chuang-tzu)
Mi sento una piccola modella quando guardo questa foto. Avevo tre anni e un pomeriggio del 1963 a Sarnico catturai l’attenzione di mio zio, Giorgio Casali. Anche se ormai avesse raggiunto la fama di grande fotografo di architettura e design, era sempre pronto a cogliere ritratti e paesaggi di quei…
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Tutto ciò che ha un inizio, ha anche una fine. Fattene una ragione. E tutto andrà bene (Buddha)
Quanto fascino un albero spoglio che attende la primavera per germogliare nuovamente di una nuova vita. Bisognerebbe trarre più insegnamenti dalla natura, gli alberi perdono le foglie secche in autunno e anche noi dovremmo fare altrettanto quando ne sentiamo il peso, spogliandoci di tutte quelle situazioni che hanno fatto il…
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Un libro per scoprire i principi zen con il Maestro Tetsugen Serra
Penso di aver letto tutti i libri del Maestro Tetsugen Serra a partire da ottobre 2019, quando sono andata in pensione e la mia mente, ormai sgombra dai tanti pensieri lavorativi, era particolarmente ricettiva e assetata di acquisire nuove nozioni che mi facevano stare bene.Grazie ai suoi libri, mi sono…
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Il buongiorno si vede dal mattino
Quanto è vero questo proverbio. Non c’è nulla di meglio che iniziare la giornata con un dolce cachi a colazione, una gioia per il palato e dal colore che dona una carica di positività.Questo frutto, originario della Cina e arrivato in Italia verso la fine del XIX secolo, è uno…
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Se comprendiamo che ad essere veri non si ha nulla da perdere, riusciremo a incarnare la grande danza dell’anima (Annamaria Gyoetsu Epifanìa)
L’autunno non è meraviglioso solo per i suoi colori. Per me è un invito all’introspezione e all’accettazione, riflessioni che accrescono la mia consapevolezza e l’abbandono di quell’ego che per molti, troppi anni della mia vita ha prevaricato su molti comportamenti, seppure senza nuocere ad alcuno. Grazie alla meditazione sto imparando…
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Mono no aware, la bellezza dell’impermanenza
Quanto è bella la piantina di Olmo che questa primavera è sbocciata tra gli autobloccanti davanti al nostro garage. Così piccina, che per germogliare ha cercato e trovato una breccia con tenacia tra stretti pazzi di cemento, ha un fascino particolare nella sua caducità autunnale, mi trasmette la consapevolezza dell’effimero,…
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La compassione e l’empatia per il più piccolo degli animali è una delle più nobili virtù che un uomo possa ricevere in dono (Charles Darwin)
Il mio approccio con il mondo animale risale ai miei primi giorni di vita. Mucio, un bellissimo gatto soriano, mi faceva compagnia durante i miei sonni nella culla e aggrappandomi al pelo di Fufi, un trovatello simile al volpino, ho mosso i primi passi.Poi nella mia famiglia si sono susseguiti…
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Che abbia inizio la magia della Luna di ottobre con l’International Observe the Moon Night
Questa luna l’ho fotografata il 21 gennaio 2019 e da quella volta non sono più riuscita a scattare una foto che le rendesse onore. Chissà se riuscirò questa sera…Non ero a conoscenza che questa notte sarà l’International Observe the Moon Night (InOMN), evento voluto dalla NASA dal 2010 per approfondire…
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