Samsara, il perpetuo viaggio dell’anima nel ciclo della vita


Per qualcuno samsara è il nome di un profumo per altri il titolo di uno dei tre film usciti negli anni 2000, in realtà è il termine che in pali, l’antichissima lingua indiana e in sancrito, significa il perpetuo errare nei cicli continui dell’esistenza, dalla nascita, per tutta la vita fino alla morte e per... Continua a leggere →

Un libro per Natale – Per un magico viaggio in India, accompagnati dalla coinvolgente e delicata narrazione di Corrado Debiasi


Ci sono libri che leggi e ne assorbi l’essenza come nel caso de Il monaco che amava i gatti, opera prima di Corrado Debiasi, trentino, appassionato di filosofie orientali, che ha fatto dello yoga e spiritualità il fulcro del suo percorso di vita, raccogliendo in questo libro gli insegnamenti sui valori profondi delle sette rivelazioni... Continua a leggere →

Non puoi fermare le onde, ma puoi imparare a padroneggiare il surf (Jon Kabat-Zin)


A distanza di cinque anni sto rileggendo i libri della collana Mindfulness e meditazione, edita da Rizzoli nel 2019 e venduta in abbinamento al Corriere della Sera. Come allora non sto procedendo in ordine di pubblicazione, anche se ritengo che questi 21 testi seguano una sorta di filo d’Arianna. Mi lascio guidare dall'istinto nella scelta... Continua a leggere →

Aquascaping, per vivere in simbiosi con il nostro acquario naturale Zen


Spesso, troppe volte penso che sono nata nel continente sbagliato. Amo troppo l’Oriente, a partire dalle tante filosofie di vita, molto simili tra loro, alle cure alternative come l’Ayurveda e l’agopuntura e le discipline, come il Qi Gong e lo Yoga.Non sono mai riuscita a coinvolgere Fulvio in questi miei interessi, solo recentemente abbiamo deciso... Continua a leggere →

Lascia fluire la vita e danza con il suo caos (Sandeep)


Negli ultimi tre anni la mia curiosità e la fame di imparare cose nuove ha fatto sì che mi interessassi in particolare modo alle filosofie orientali cercando di approfondire la loro conoscenza, cosa che ha contribuito in modo fondamentale a farmi cambiare la mia visione del mondo e soprattutto il mio stile di vita.Va da... Continua a leggere →

Finalmente scalza e felice


I miei gatti mi svegliano, apro gli occhi e rimango sdraiata ancora qualche minuto guardandomi attorno. Passo in rassegna la stanza pensando al nulla. Osservo le geometrie disegnate dalle travi di legno del soffitto, il rilassante verde delle pareti, la luce del giorno appena nato che entra dalla porta finestra, lo scorcio di mare dipinto... Continua a leggere →

La verità siede sempre ai piedi della semplicità, nascosta dalla polvere dell’ignoranza (Tatanji)


Ci sono libri che leggi, ne assorbi l’essenza poi lo riponi nella libreria. Poi ne trovi uno, più che profondo e senti anche il bisogno di rileggerlo, che ti emoziona e tocca le corde più intime dell’anima, al punto di volerne fare una sorta di guida spirituale e non accantonare mai in bella mostra sugli... Continua a leggere →

Grazie al soffio vitale e il lavoro meritevole, stamattina ho giocato con le nuvole


Sono le 9:30 di una tiepida mattina di maggio, quando arrivo al piccolo porticciolo di Bodio Lomnago, un luogo tranquillo e molto Zen, il luogo ideale dove praticare Qi Gong.Roberta, l’insegnante, ci aspetta nel piccolo boschetto in prossimità del lago e dopo pochi minuti ha inizio quella che non voglio chiamare una lezione, bensì un... Continua a leggere →

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