Lo scopo non è di arrivare in un posto preciso, ma di godersi il viaggio (Detto zen)


Se avessi dovuto sviluppare e stampare su carta questa foto, l'avrei voluta così, come un quadro di riflessi realizzato a china. Con questa sensazione è iniziata nel primo pomeriggio la nostra passeggiata lungo un tratto della pista ciclabile del lago di Varese, un quadro naturale che i miei occhi hanno visto a colori e la... Continua a leggere →

Un libro per Natale – “L’incertezza è Zen” un libro per imparare ad abbassare il volume della mente ed accettare con il cuore.


Una strenna natalizia che cura l'anima, un libro dalle piccole dimensioni e dai grandi contenuti, raccontati, come solo lui sa fare, dal Maestro Zen Tetsugen Serra che trasmette l’essenza dei suoi insegnamenti con semplicità e pacatezza, una sorta di invito gentile a seguirli e a metterli in pratica.L’incertezza è Zen, a parer mio, è terapeutico,... Continua a leggere →

Pomeriggio tra antichi mulini e corsi d’acqua in un oasi dal sapore Zen


Oggi mi sono dedicata a selezionare i files delle foto scattate recentemente e mi sono soffermata su quelle di una gita che abbiamo fatto a settembre di qualche anno fa.Succede molto raramente che ci concediamo un giro anche non lontano da casa, non per pigrizia ma devono coincidere un pò troppi fattori perché ciò accada,... Continua a leggere →

Cammina come se stessi baciando la Terra con i tuoi piedi (Thich Nhat Hanh)


Un assaggio dell’estate di San Martino anche se l’aria è un pò frizzantina, il sole e i colori autunnali m’invitano a uscire di casa con la mia Nikon al collo, destinazione il lago di Comabbio.La ciclopedonale non è trafficata come quella di Varese, siamo solo noi due e procediamo lentamente, non voglio disturbare la natura... Continua a leggere →

Polenta e Brüscitti, un’eccellenza della tradizione lombarda.


Una domenica piovosa autunnale, il momento giusto per la prima calda polenta della stagione e i Brüscitti sono la morte sua. Una cottura lenta, 6 ore, quel tanto che basta a far sciogliere la carne di manzo tagliata a tocchetti a coltello e con il sughetto che insaporisce la vivanda di farina di mais macinata... Continua a leggere →

Ci sono luoghi che…


…ti rimangono dentro. Non solo il ricordo di uno scatto, ma un turbinio di sensazioni che chiudendo gli occhi mi sembra di rivivere. I profumi e i suoni dolci della natura, i colori, i riflessi della superficie dell'acqua…. quell'elemento che amo, che vorrei vedere ogni volta che mi affaccio alla finestra.E che dire degli stagni... Continua a leggere →

Nessun fiocco di neve cade mai nel posto sbagliato (proverbio Zen)


Per qualche minuto ieri mattina mi sono illusa che da lì a poco si sarebbe imbiancato il panorama attorno a me, un desiderio svanito dalla pioggia che si è sostituita alla neve. Non mi resta che ricordare l'ultima copiosa nevicata che risale a dicembre 2020 e alla quale avevo dedicato questo articolo che ripropongo. Per... Continua a leggere →

Voglio vivere così, col sole in fronte…


Esco sul terrazzo per salutare le mie piante, il sole ha appena fatto capolino e l’aria fresca mi accarezza il viso quasi a volermi regalare un dolce buongiorno. Il cielo è terso, le sagome delle montagne sono ben distinte e pare poterle toccare se allungassi la mano. Mi gusto il panorama.A nord la calda luce... Continua a leggere →

Citazioni e riflessioni quotidiane per avvicinarsi alla felicità


Ogni mattina il risveglio per me è diventato un rituale. Sono sorda, quindi la suoneria della sveglia non la sentirei a meno che avesse un volume tale da farsi udire anche dai miei vicini e ho rimediato indossando di notte il mio Apple Watch (serie 6) che dorme con me grazie alla funzione sonno e... Continua a leggere →

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