Se comprendiamo che ad essere veri non si ha nulla da perdere, riusciremo a incarnare la grande danza dell’anima (Annamaria Gyoetsu Epifanìa)

L'autunno non è meraviglioso solo per i suoi colori. Per me è un invito all'introspezione e all'accettazione, riflessioni che accrescono la mia consapevolezza e l'abbandono di quell'ego che per molti, troppi anni della mia vita ha prevaricato su molti comportamenti, seppure senza nuocere ad alcuno. Grazie alla meditazione sto imparando a lasciarlo andare, facendo prevaricare... Continua a leggere →

ottobre 26, 2025 0

Un libro per Natale – Se respiri stai danzando, parole che arrivano al cuore in punta di piedi.

Chi sceglierà questa strenna natalizia, non donerà solo un libro ma anche tanta saggezza foriera di serenità e gioia.Se respiri stai danzando è l’opera prima di Annamaria Gyoetsu Epifania, monaca e Maestra zen che sin dall’infanzia voleva farsi suora e con il sogno della danza, realizzato con molto successo esibendosi anche come solista con Carla... Continua a leggere →

dicembre 4, 2024 0

Danzando in un girotondo di emozioni

Ci sono tanti modi per scegliere un libro, per genere o per autore. Negli ultimi tre anni ho letto tutto ciò che mi capitava tra le mani, tanta era la fame di lettura e dopo questa scorpacciata ho deciso di scegliere accuratamente i miei libri anche se spesso ascolto i suggerimenti del mio istinto. Devono... Continua a leggere →

giugno 16, 2022 0

Se vuoi conoscere il futuro, guarda nella tua mente (Matthieu Ricard)

L’alba di questo penultimo giorno dell’anno mi ha regalato una bellissima luna piena.E’ ancora più affascinante velata da leggere nuvole. Come in una danza lenta, disegnano sulla sua superficie un susseguirsi di forme. La osservo a lungo, è lì sospesa ad ovest, cullata da quella leggera coltre di neve che ancora copre i tetti, quasi... Continua a leggere →

dicembre 30, 2020 0

La danza del vento

Mi piace la gente che sa ascoltare il vento sulla propria pelle, sentire gli odori delle cose, catturarne l’anima. Quelli che hanno la carne a contatto con la carne del mondo. Perché lì c’è verità, lì c’è dolcezza, lì c’è sensibilità, lì c’è ancora amore. Alda Merini (Nikon Z50, 16.0-50.0 mm f/3.5-6.3 - ISO 100,... Continua a leggere →