Quest’anno Il mio rosmarino a marzo mi ha regalato un tripudio di fiori, in largo anticipo secondo un’antica credenza che lo vede fiorire nel giorno della Passione. Per giorni e giorni ho ammirato estasiata quei piccoli capolavori della natura dal colore azzurro intenso, mentre accarezzo come consuetudine le sue foglioline parlandogli, per poi inebriarmi con... Continua a leggere →
La mia cucina sensoriale e meditativa
Per me cucinare è un esercizio di meditazione. Il tempo si ferma e coinvolgo tutti i cinque sensi nella preparazione della mia pietanza nella quale metto sempre un tocco personale, a volte sperimentando e altre riproponendo esperimenti precedenti andati a buon fine.Uno dei nostri piatti unici preferiti è il risotto con peperoni e speck che... Continua a leggere →
Nankurunaisa
Bentornato tepore primaverile. Dopo i freddi giorni di inizio aprile, finalmente sole inizi a far percepire il tuo calore. Stamattina sole ti ho visto sorgere perfettamente a est, quasi fossi l'ago magnetico di una bussola che indica 90°. Mi siedo in poltrona per assistere allo spettacolo dell'alba mentre ringrazio Dio per il dono di un'altra... Continua a leggere →
L’autunno è una seconda primavera, quando ogni foglia è un fiore (Albert Camus)
É un peccato stare in casa oggi. Non ci saranno ancora molte altre giornate miti, ho voglia di dedicarmi alle mie piante sul terrazzo, stare un pò in loro compagnia prima che vadano in letargo e sistemare i vasi dove sverneranno. Oggi l’orizzonte è un pò offuscato, le sagome delle montagne svizzere e della Grigna... Continua a leggere →
Guarda all’interno, il segreto è dentro di te (Surya Das)
Ho imparato ad ascoltare il mio corpo e soprattutto a prendermene cura. Per troppi anni non sono stata attenta ai segnali che mi inviava, mi sono trascurata e da quando sono in pensione ho avuto la fortuna di poter rimediare a tutti gli errori fatti in passato, recuperando una discreta forma fisica. Ma il mio... Continua a leggere →

