Credo che se guardassimo sempre il cielo, finiremmo per avere le ali (Gustave Flaubert)


Un libro per Natale – Se respiri stai danzando, parole che arrivano al cuore in punta di piedi.


Chi sceglierà questa strenna natalizia, non donerà solo un libro ma anche tanta saggezza foriera di serenità e gioia.Se respiri stai danzando è l’opera prima di Annamaria Gyoetsu Epifania, monaca e Maestra zen che sin dall’infanzia voleva farsi suora e con il sogno della danza, realizzato con molto successo esibendosi anche come solista con Carla... Continua a leggere →

E con Samonios arriva anche la luna nuova…


Quest'anno ho voluto celebrare a modo mio il capodanno celtico secondo l'antico Calendario di Coligny, pur senza osservare i riti religiosi o folcloristici derivanti dall'antica festività del paganesimo dei Celti. É il tempo in cui il buio ha il sopravvento sulla luce, degli ultimi dolci raccolti autunnali, dei semi che dimorano nella Terra in una... Continua a leggere →

Finché ci sarà l’autunno, non avrò abbastanza mani, tele e colori per dipingere la bellezza che vedo (Vincent Van Gogh)


Passerei ogni ora di luce all'aperto per fotografare le sensazioni che mi dona l'autunno.Qualsiasi occasione è buona per uscire di casa con la mia Nikon, soprattutto se dobbiamo andare dalle parti del Parco del Golfo della Quassa, un luogo per me quasi mistico, che mi dona serenità, gioia e stupore per le meraviglie della sua... Continua a leggere →

L’impermanenza è un principio di armonia. Quando non lottiamo contro di essa, siamo in armonia con la realtà (Pema Chodron)


Pomeriggio di una giornata autunnale, uggiosa come tante in questo mese, ma non noiosa.Non resisto all'idea di fare quattro passi sotto la pioggia.Esco senza ombrello, è un accessorio a cui rinuncio spesso volentieri. Indosso la mia giacca impermeabile che mi aveva accompagnato in tante escursioni di trekking e mi ripara adeguatamente.Vago senza meta. Le vie... Continua a leggere →

La profondità dell’amore crea un oceano intorno a te e tu diventi un’isola (Buddha)


Talvolta rifletto sul mio modo d'essere, della persona che sono diventata nel corso di questi ultimi cinque anni. Non mi sento un orso, un'asociale. Tutt'altro. Alla soglia della terza età ho deciso di dare delle priorità alla mia vita, vivendo secondo i miei valori e lasciando andare tutto ciò che non mi appartiene più. Come... Continua a leggere →

Il vasto cielo non ostacola le bianche nuvole fluttuanti (Shitou Xīqian)


É stupenda questa metafora del monaco cinese vissuto nel VIII secolo, un modo quasi poetico per sottolineare come “il vasto cielo” ovvero lo zazen (la meditazione zen) non ostacola le bianche nuvole fluttuanti, ossia i pensieri illusori.Nulla di più vero. Basta osservare il cielo, un repentino susseguirsi di nuvole, poche, tante, bianche o grigie, rosate... Continua a leggere →

L’anno che verrà


Avevo 9 anni, quando Dalida presentò a Canzonissima la canzone Nel 2023. Correva l’anno 1969 e seppur non badando al significato del testo, mi pareva che quell’anno fosse lontanissimo, quasi irraggiungibile, eppure ora sono qui a tirarne le somme.Il 2023 non è stato molto magnanimo con me, tutt’altro, ma la vita insegna l'impermanenza, la transitorietà... Continua a leggere →

Il mio cuore è sempre là, dove sorge il sole


Ne sono certa. Quando la cicogna mi ha portato sulla Terra, ha sbagliato continente. Avrebbe dovuto depositare il fagottino in un giardino asiatico, magari sotto un bellissimo albero di Ginkgo biloba e non sotto un cavolo in quel di Milano, come mi raccontavano quando ero piccola.Non è da molto che ho scoperto che l’Oriente sarebbe... Continua a leggere →

…E che sia un 2023 da vivere a colori! Auguri a tutti!


Per il primo articolo di questo nuovo anno ho voluto scegliere questa foto, che ben rappresenta la mia personalità da quando sono in pensione, soddisfatta dei risultati che ho ottenuto in questi 1189 giorni di nuova vita.Nemmeno il lungo periodo di lockdown del 2020 ha minimamente scalfito la mia voglia di cambiamento e tanto meno... Continua a leggere →

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