Come definire la meditazione? Come la saggezza alla ricerca della saggezza (Shunryū Suzuki)

Stamane si prospetta la classica giornata autunnale. Cielo grigio, Nebbia bassa che sale dal lago, aria frizzante che invita a coprirsi per bene e un cielo grigio che rende l’alba piatta, senza quelle sfumature cromatiche che rendono più dolce il buongiorno.Sebbene adoro l’autunno, quest’anno ho avuto un rapporto un pò conflittuale con questo cambio stagione.... Continua a leggere →

ottobre 4, 2022 0

Se vuoi conoscere il futuro, guarda nella tua mente (Matthieu Ricard)

L’alba di questo penultimo giorno dell’anno mi ha regalato una bellissima luna piena.E’ ancora più affascinante velata da leggere nuvole. Come in una danza lenta, disegnano sulla sua superficie un susseguirsi di forme. La osservo a lungo, è lì sospesa ad ovest, cullata da quella leggera coltre di neve che ancora copre i tetti, quasi... Continua a leggere →