Con la fase lunare ormai giunta all'ultimo quarto, l’organismo tende a liberarsi di liquidi e scorie, quindi ho deciso di dargli una mano sfruttando la prima Luna Calante primaverile per cominciare un trattamento drenante purificante con l’aiuto delle preziose erbe.Come ogni primavera sono ritornata dalla preparatissima Monica dell’erboristeria Il Melograno di Buguggiate, che mi ha... Continua a leggere →
Guarda all’interno, il segreto è dentro di te (Surya Das)
Ho imparato ad ascoltare il mio corpo e soprattutto a prendermene cura. Per troppi anni non sono stata attenta ai segnali che mi inviava, mi sono trascurata e da quando sono in pensione ho avuto la fortuna di poter rimediare a tutti gli errori fatti in passato, recuperando una discreta forma fisica. Ma il mio... Continua a leggere →

