Mangiare nel modo giusto non solo previene la malattia, ma genera anche la salute e un senso di benessere fisico e mentale (T. Colin Campbell)

Nonostante il periodo estivo pare che il Covid non voglia mollare la presa e che ci sia in giro la nuova variante Nimbus, sicuramente non aggressivo come le precedenti, ma che comunque richiede una certa accortezza soprattutto per quelle persone che rientrano tra i fragili. Sin dall'inizio della pandemia c'era chi dispensava consigli su integratori... Continua a leggere →

giugno 26, 2025 0

Non esistono foglie uguali su un albero diverso (citazione Zen)

Sono seduta nella sala d'attesa vuota dell'ospedale, in attesa per un esame diagnostico. Sola e in largo anticipo, ho dimenticato di mettere in borsa un libro, cosa che faccio sempre in queste circostanze, quindi per ammazzare il tempo, scelgo una rivista tra quelle impilate su un tavolino. Le faccio passare, non leggo mai riviste cartacee... Continua a leggere →

aprile 9, 2025 3

In tutte le cose della natura esiste qualcosa di meraviglioso (Aristotele)

Con la fase lunare ormai giunta all'ultimo quarto, l’organismo tende a liberarsi di liquidi e scorie, quindi ho deciso di dargli una mano sfruttando la prima Luna Calante primaverile per cominciare un trattamento drenante purificante con l’aiuto delle preziose erbe.Come ogni primavera sono ritornata dalla preparatissima Monica dell’erboristeria Il Melograno di Buguggiate, che mi ha... Continua a leggere →