Questa mattina sarei stata a letto volentieri ancora un pò, ma ho percepito come una strana attrazione e mi sono alzata. Ho fatto colazione nella penombra del soggiorno senza accendere la luce, tenendo lo sguardo fisso al cielo davanti a me che a poco a poco lasciava scorrere le tenebre della notte, facendo spazio alla... Continua a leggere →
Tornare alla propria radice si chiama «quiete» (Lao Tzu)
Quante emozioni mi stanno donando questi ultimi giorni d'autunno. La mia lavanda che non vuole rassegnarsi all'inverno ormai alle porte e continua a regalarmi bellissimi fiori. E poi da contro c'e l'elleboro, che pare non percepire le miti temperature pomeridiane e sboccia copioso, come se la natura si fondesse in un abbraccio tra i fiori... Continua a leggere →
Guardando a 121° Sud Est. Buongiorno sole!
Quando lavoravo, nel mio breve tragitto mattutino per raggiungere l’ufficio sia che il cielo fosse sereno o parzialmente nuvoloso, in punti diversi del percorso ero sempre accecata dal sole secondo lo scorrere dei mesi, da primavera a tarda estate.Sebbene il vederlo sorgere mi portasse tanta energia positiva, ci litigavo spesso per la sua accecante presenza... Continua a leggere →
Che abbia inizio la magia della Luna di ottobre con l’International Observe the Moon Night
Questa luna l’ho fotografata il 21 gennaio 2019 e da quella volta non sono più riuscita a scattare una foto che le rendesse onore. Chissà se riuscirò questa sera…Non ero a conoscenza che questa notte sarà l’International Observe the Moon Night (InOMN), evento voluto dalla NASA dal 2010 per approfondire la conoscenza culturale e scientifica... Continua a leggere →
Alla ricerca del senso della vita: riflessioni e insegnamenti zen
Scrivo a un amico per sapere come sta, mi risponde elencandomi i suoi recenti problemi che vanno a sommarsi ai precedenti e termina il suo messaggio scrivendo: “Diciamo che possiamo farci molte domande sul senso della vita”.In passato mi ponevo spesso questo quesito arrovellandomi per trovare una risposta che sembrava sempre fuggente. La mia quotidianità... Continua a leggere →
La poesia dell’alba: meditazione, bellezza naturale e gratitudine
Stamattina sveglia ai primi bagliori dell’alba, non ho più sonno, mi alzo e mi preparo ad affrontare la giornata. Appena entrata in soggiorno vengo rapita dalla bellezza del cielo grigio che enfatizza i colori dell’alba sulle montagne svizzere all’orizzonte. Mi soffermo ad ammirare le tante sfumature che mutano in men che non si dica facendo... Continua a leggere →
…La notte insegue sempre il giorno ed il giorno verrà
Non mi piace dormire al buio, a casa nostra non esistono le persiane, adoro rilassarmi guardando le luci di Varese e della croce in vetta al Poncione di Ganna prima di addormentarmi.Il chiarore dell’alba non disturba il mio sonno pesante, amo la luce al punto che potrei dormire tranquillamente sotto il sole di mezzogiorno dei... Continua a leggere →
Il mio paese è là dove passano le nuvole più belle (Jules Renard)
Starei sempre con il naso all'insù ad ammirare quegli ampi spazi dove dimora il mio cuore.Spazi ampi, tersi o cosparsi di nuvole, oppure plumbei, a volte con qualche saetta che irrompe fragorosamente illuminando il cielo, quasi fosse una sorta di segno mistico.Amo fotografare la nuvole, sia per le loro forme strane, i colori e quei... Continua a leggere →
Svegliandomi, stamattina, sorrido. Ventiquattro ore nuove di zecca sono dinnanzi a me – Thich Nhat Hanh
É vero, il mattino ha l’oro in bocca. Quanto è saggio questo proverbio dall’origine germanica che recita “die Morgenstunde hat Gold im Munde”, ma che ha radici ancora più antiche, nato dal detto latino aurora habet aurum in ore.Secondo molte filosofie orientali l’atmosfera è più ricca di energie al levar del sole e anch’io ho... Continua a leggere →
Ogni mattina nasciamo di nuovo. Ciò che decidiamo di fare oggi è ciò che conta davvero. (Buddha)
Come ogni anno mi sono subito adattata al passaggio all'ora legale. Mentre faccio colazione amo osservare l'alba, i colori del cielo che cambiano repentinamente, finchè non spunta lui, il sole, simbolo eternità e magnificenza. Alzarmi prestissimo la mattina sembra che la giornata di dilati, che abbia più ore da vivere intensamente, iniziando con la meditazione,... Continua a leggere →

