Il loro loro colore rosso tramette energia e amore, il mix giusto per iniziare la giornata; il sapore è molto gradevole, sia che le si consumino a colazione o per arricchire macedonia, yogurt o dessert light.Sono le bacche di goji, frutto del Lycium (barbarum o chinense), nome che deriva dalla Licia (Λυκία), una regione dell'Anatolia... Continua a leggere →
Tutto ebbe inizio cinque anni fa durante il lockdown per Covid. Mi ritenevo fortunata ad avere due ampi balconi, uno che spazia da nord a est, l'altro da ovest a est. Per quanto i panorami fossero sempre gli stessi, ogni giorno mi sembravano diversi e osservandoli attentamente, avevo realizzato che erano le nuvole che li... Continua a leggere →
Come ogni anno mi sono subito adattata al passaggio all'ora legale. Mentre faccio colazione amo osservare l'alba, i colori del cielo che cambiano repentinamente, finchè non spunta lui, il sole, simbolo eternità e magnificenza. Alzarmi prestissimo la mattina sembra che la giornata di dilati, che abbia più ore da vivere intensamente, iniziando con la meditazione,... Continua a leggere →
Per me è quasi un rito. Accarezzo la copertina rossa del mio Moleskine formato XL, scorro un pò tra le dita l’elastico, percependone le sottili righe, quindi lo apro alla pagina indicata dal morbido segnalibro in stoffa.Scelgo il mio attrezzo di lavoro, devo sentirmi completamente a mio agio impugnando la penna, come fosse un’appendice naturale... Continua a leggere →
Si usa ancora fare la lista nozze quando ci si sposa? Spero di no! Nata per aiutare gli invitati al matrimonio e non, a scegliere un regalo gradito alla coppia, nel mio caso si è rivelata anche un modo per riempiere i mobiletti della cucina di oggetti mai utilizzati, ovviamente suggeriti dai titolari del negozio... Continua a leggere →
Non c'è regalo più prezioso di quando un amico mi regala il suo tempo, un dono immateriale dal grande valore affettivo. Anche se oggi la messaggistica ci tiene sempre in contatto e un "ciao, come stai?" sempre gradito, una visita o una telefonata ti tocca il cuore, come recita la citazione di Gabriel García Márquez.... Continua a leggere →
Era il 29 marzo del 2018 quando ci siamo svegliati per la prima volta in questa casa, ammirando un’alba mozzafiato dalle porte finestre del soggiorno che si affaccia ad est.Un turbinio di emozioni, più desideri che si realizzavano in un solo colpo: dopo quasi 37 anni di matrimonio avevamo acquistato la nostra prima casa, non... Continua a leggere →
Non potevo chiudermi in casa oggi, quando c’è un leggero vento non resisto. Ho un’attrazione fatale per la brezza e quella di oggi soffia leggera, muove i rami di cespugli e alberi fioriti disegnando acquarelli nel cielo.Il vento mi accompagna nella mia passeggiata pomeridiana attorno a casa, una meditazione camminata mentre percepisco le sue carezze... Continua a leggere →
Finalmente ho convinto il mio consorte a seguire in toto il mio stile di vita alimentare. Da quando seguo i consigli della dieta salutare Smartfood-IEO, mi diverto a cucinare ricette sfiziose che non nuocciono alla nostra salute e ci permettono di non prendere peso. Mi piace anche inventare pietanze o modificare piatti tradizionali lombardi per... Continua a leggere →
Quanto è vera questa perla di saggezza tratta dalla poesia Prendimi per mano, scritta dal monaco zen vietnamita e autore di molti saggi filosofici.Oggi abbiamo fatto rilassante passeggiata in mezzo ai boschi, noi due soli in mezzo alla meravigliosa natura primaverile. Le prime foglioline verdi che fanno capolino sui rami degli arbusti, primule gialle che... Continua a leggere →
Tremaghi Blog
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