Il giorno del doppio nove e i crisantemi, simbolo di gioia e arte poetica giapponese


Chissà cosa ci riserverà la giornata di oggi. Forse a molti passerà inosservata la data che contiene ben tre numeri nove se si sommano anche le cifre dell’anno. Associato al pianeta Marte, il nove rappresenta la fine di un ciclo, l’eternità, la continuità e porta con sé molta saggezza. Con queste premesse non si può... Continua a leggere →


Sembra ieri, eppure sono trascorsi già sei anni . Da qualche giorno avevo iniziato il count down che mi separavano da quel fatidico 1° ottobre 2019, il primo giorno di pensione anticipata dopo 38 anni di un lavoro che mi aveva reso la vita colma di stress, obbligandomi ad attivare la modalità multitasking per poter... Continua a leggere →

Cammina lentamente. Non avere fretta. Ogni passo che fai ti porta verso il momento più bello della tua vita, il momento presente (Thich Nhat Hanh)


Piano, piano sto imparando. Sembra che il tempo si dilati quando faccio qualsiasi cosa con lentezza e consapevolezza, un binomio che fa assaporare ogni momento della vita. Anche nei gesti che potrebbero sembrare banali ma che donano momenti di grande serenità, come quando accarezzo il morbido pelo di Oliver, lo faccio lentamente, gesti che sono... Continua a leggere →

Ci sono luoghi che…


…ti rimangono dentro. Non solo il ricordo di uno scatto, ma un turbinio di sensazioni che chiudendo gli occhi mi sembra di rivivere. I profumi e i suoni dolci della natura, i colori, i riflessi della superficie dell'acqua…. quell'elemento che amo, che vorrei vedere ogni volta che mi affaccio alla finestra.E che dire degli stagni... Continua a leggere →

Ultimi giorni d’agosto


Finalmente le copiose piogge di questi giorni si sono portati via il grande caldo, ma anche le gradevoli temperature estive, facendomi assaporare l'avvicinarsi dell'autunno. Cambiamenti climatici a parte, è sempre andata così. Lo testimoniano anche un vecchio proverbio siciliano, Agosto capo d'inverno (Austu e riustu è capu r'invernu), o i nativi americani che associavano questo... Continua a leggere →

Affronta le cose sul nascere, metti ordine prima che si manifesti il disordine (Lao Tzu)


Dopo il temporale di questa notte, la giornata si presenta uggiosa e la temperatura è decisamente più gradevole. Oggi voglio dedicarmi a riflessioni di consapevolezza, facendo un esame dei miei limiti in questo particolare momento della mia vita. Quest'anno mi sono fatta trascinare spesso dall'entusiasmo, sopravvalutando quanto potevo dare rispetto agli impegni che stavo prendendo.... Continua a leggere →

Un essere umano è solo respiro e ombra (Sofocle)


Polpo, polpo delle mie brame


Sono ormai tredici anni che non vedo il mare. Mi manca? Forse. Ho sempre preferito la montagna, pur essendomi innamorata del meraviglioso mondo sommerso dell’oceano Indiano, delle acque trasparenti delle sue lagune e del blu intenso del mare aperto.Serbo bellissimi ricordi anche dei mari italiani, che non ho mai amato nella stagione estiva, bensì in... Continua a leggere →

Non è Ferragosto senza l’anguria!


Ho scelto una fetta rossa di cocomero per augurare una serena Festa dell’Assunta, celebrazione istituita il 1° novembre 1950, Anno Santo, da Papa Pio XII.In antichità, sin dai tempi del Sacro Romano Impero, Ferragosto coincideva con la conclusione delle celebrazioni di Nemoralia, dedicata alla dea Diana, tre giorni di riti che avevano inizio il giorno... Continua a leggere →

Alla ricerca del senso della vita: riflessioni e insegnamenti zen


Scrivo a un amico per sapere come sta, mi risponde elencandomi i suoi recenti problemi che vanno a sommarsi ai precedenti e termina il suo messaggio scrivendo: “Diciamo che possiamo farci molte domande sul senso della vita”.In passato mi ponevo spesso questo quesito arrovellandomi per trovare una risposta che sembrava sempre fuggente. La mia quotidianità... Continua a leggere →

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