Categoria: Zen
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Guardando a 121° Sud Est. Buongiorno sole!
Quando lavoravo, nel mio breve tragitto mattutino per raggiungere l’ufficio sia che il cielo fosse sereno o parzialmente nuvoloso, in punti diversi del percorso ero sempre accecata dal sole secondo lo scorrere dei mesi, da primavera a tarda estate.Sebbene il vederlo sorgere mi portasse tanta energia positiva, ci litigavo spesso…
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Guarda la natura come cresce in silenzio (Madre Teresa di Calcutta)
Manca un mese al solstizio d’inverno e oggi è il novilunio della Luna Fredda o delle Lunghe Notti. Le cime delle montagne all’orizzonte sono già innevate da giorni, l’aria è pungente e se anche se questa mattina il sole ha fatto capolino, non si percepisce il mimino tepore dei suoi…
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Un amuleto turchese, lacrime di felicità cadute a terra in una notte di luna piena.
Qualche anno fa mi sono fatta un regalo molto particolare, dal grande valore affettivo e che in seguito é diventato il mio amuleto. La sua origine risale agli anni ’80, quando i miei cugini del Wisconsin venivano in Italia frequentemente per le vacanze, trascorrendo alcuni giorni presso la mia famiglia.…
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Molte sono le cose mirabili, ma nessuna è più mirabile dell’uomo (Sofocle)
La citazione del drammaturgo greco, tratta dalla tragedia di Antigone, scritta nel 442 a.c., mi ha portato a fare delle riflessioni. Quasi 2500 anni or sono, Sofocle celebrava la grandezza, l’intelligenza e l’ingegnosità dell’uomo in un secolo in cui l’Antica Grecia stava vivendo un periodo di sviluppo culturale e politico,…
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È impossibile cambiare gli eventi, ma puoi cambiare il tuo modo di giudicarli (Isabel Allende)
Ieri avevo voglia di vedere il mio lago, di passeggiare tra gli alberi del Parco Zanzi accompagnata dalla ritmica melodia delle foglie secche sotto i miei passi, accarezzando i tronchi e cercando con il naso all’insù lembi di cielo tra le loro chiome, ormai quasi spoglie. Una sensazione di serenità…
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Meditazione camminata, fotografando i colori dell’Autunno con gli occhi del cuore
Che bella giornata di sole, voglio godermela tra i colori autunnali.Domani e dopo non potrò permettermi una salutare passeggiata, quindi prendo la Nikon e m’immergo in una meditazione camminata, svuotando la mente, osservando ciò che c’è attorno al mio intercedere lento, finché certi colori del fogliame autunnale non mi fanno…
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La tua vita è l’armonia in cui si fondono yin e yang (Chuang-tzu)
Mi sento una piccola modella quando guardo questa foto. Avevo tre anni e un pomeriggio del 1963 a Sarnico catturai l’attenzione di mio zio, Giorgio Casali. Anche se ormai avesse raggiunto la fama di grande fotografo di architettura e design, era sempre pronto a cogliere ritratti e paesaggi di quei…
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Tutto ciò che ha un inizio, ha anche una fine. Fattene una ragione. E tutto andrà bene (Buddha)
Quanto fascino un albero spoglio che attende la primavera per germogliare nuovamente di una nuova vita. Bisognerebbe trarre più insegnamenti dalla natura, gli alberi perdono le foglie secche in autunno e anche noi dovremmo fare altrettanto quando ne sentiamo il peso, spogliandoci di tutte quelle situazioni che hanno fatto il…
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Un libro per scoprire i principi zen con il Maestro Tetsugen Serra
Penso di aver letto tutti i libri del Maestro Tetsugen Serra a partire da ottobre 2019, quando sono andata in pensione e la mia mente, ormai sgombra dai tanti pensieri lavorativi, era particolarmente ricettiva e assetata di acquisire nuove nozioni che mi facevano stare bene.Grazie ai suoi libri, mi sono…
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Il buongiorno si vede dal mattino
Quanto è vero questo proverbio. Non c’è nulla di meglio che iniziare la giornata con un dolce cachi a colazione, una gioia per il palato e dal colore che dona una carica di positività.Questo frutto, originario della Cina e arrivato in Italia verso la fine del XIX secolo, è uno…
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