Categoria: Zen
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La gentilezza dovrebbe diventare il modo naturale della vita, non l’eccezione (Buddha)
Ho fame di gentilezza, quell’impalpabile carezza per l’anima. Quanto vorrei un mondo dove tutti si ponessero con garbo e rispetto.Tutti gli esseri viventi ne hanno bisogno. Come recita la citazione che ho scelto come titolo, la gentilezza dovrebbe essere innata, un’attitudine che crea empatia e rende felici sia chi la…
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Arrivederci splendido mese pazzerello!
Caro Febbraio,A malincuore è arrivato il giorno di salutarti, di ringraziarti per tutto ciò di bello che mi hai donato, per le giornate miti e soleggiate, ma anche per quelle piovose e fredde… in fondo siamo ancora in inverno!Lo sai che sei il mio mese preferito e non solo perché…
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Fuubutsushi, sensazioni che evocano l’arrivo della primavera
Una giornata mite e soleggiata di fine febbraio, ho voglia di trascorrere un pò di tempo al lago, di sentirmi in simbiosi con le sue acque calme, la natura circostante e scegliamo il piccolo specchio d’acqua di Comabbio per immergermi in queste sensazioni.C’è una leggera brezza che increspa la superficie…
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Tredici lustri di me!
Tanti auguri a me!Non voglio peccare di presunzione, tutt’altro, penso solo di meritarmi un augurio speciale fatto a me stessa dopo un anno e mezzo non proprio tranquillo.La consapevolezza mi ha aiutato ad accettare ogni dono della vita, bello o brutto che sia, senza mai dire o pensare “perchè a…
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Dedicato a voi
Oggi è la vostra festa e desidero dimostrarvi tutta la nostra gratitudine per quanto ci donate ogni giorno. Chi non ha mai avuto la fortuna di adottare un gatto, non può capire cosa significhi condividere la propria vita con delle meravigliose creature, dotate di una sensibilità che le rende quasi…
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Wabi Sabi, la bellezza dell’imperfezione.
Quando guardo Kimi, mi rendo conto quanto sia bello nonostante l’orecchietta sinistra piegata, una bellezza non estetica, bensì è osservandolo con gli occhi del cuore che posso cogliere la dolcezza del suo sguardo, la sua pacatezza nell’accettare i cambiamenti degli anni che inesorabilmente passano anche per lui.I miei studi delle…
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Il silenzio della natura è in realtà una sinfonia incessante e meravigliosa (Qing Li)
Che bella questa citazione tratta dal libro Shinrin-yoku immergersi nei boschi, scritto dal Dottor Qing Li, uno dei massimi esperti mondiali di medicina forestale, che da oltre trent’anni si occupa del metodo giapponese di immergersi nei boschi e di goderne dei suoi benefici.Quando sento il bisogno di ascoltare questa meravigliosa…
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Hai la pazienza di aspettare fino a quando il fango si deposita e l’acqua è chiara? (Lao Tzu)
Ho imparato ad apprezzare queste giornate di gennaio un pò così, all’apparenza uggiose che in realtà mi donano spunti di riflessione.Mi soffermo spesso ad osservare il cielo e il panorama attorno a me. Le montagne all’orizzonte un momento appaiono velate, poi improvvisamente scompaiono. Le nuvole grigie danzano spostandosi velocemente al…
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La nostra vita è lo strumento mediante il quale compiamo esperimenti con la verità (Thich Nhat Hanh)
Era un tiepido pomeriggio primaverile dell’anno 2003, quando, come consuetudine, con Fulvio eravamo saliti sul Monte Campo dei Fiori per fare attività radioamatoriale. Mentre armeggiavo con la radio nella piccola baracca in legno ai piedi della Vetta dell’Aviatore, mi pareva di percepire una una presenza silenziosa alle mie spalle e…
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Medita. Vivi una vita pura. Fai il tuo lavoro con maestria. Esci da dietro le nuvole come la luna e risplendi (Siddhārtha Gautama)
Benvenuto primo plenilunio del 2025, Luna del lupo, così chiamata dai Seneca, i nativi americani che vivevano nelle terre comprese tra il fiume Genesee e il Lago Canandaigua fino al fiume Allegheny, in quell’area che è oggi la Pennsylvania nordoccidentale.Il suo nome deriva dalla credenza di questa tribù, ovvero che…
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