Oggi è l’ultimo dei tre giorni della merla e mi suona strano che la mia curiosità di questi anni, non mi avesse mai spinto a scoprire perché si chiamassero così.Recentemente mi è capitato di vedere un bellissimo e nostalgico video, narrato nel dialetto meneghino mentre scorrono immagini di una Milano innevata.Sebbene non parlo mai in... Continua a leggere →
La salute è il dono più grande, la soddisfazione la più grande ricchezza, la fedeltà la migliore relazione (Buddha)
Era il 6 gennaio 2011, quello che doveva essere un giorno dell'Epifania come tanti altri precedenti e poneva fine alle vacanze natalizie. Da lì a poco avremmo iniziato a programmare le prossime ferie estive. Non siamo mai stati tipi da last minute, amavamo scegliere accuratamente le nostre mete e non avevamo ancora deciso se saremmo... Continua a leggere →
Giovedì della Giubiana tra leggende, tradizioni e un cuore di sfoglia
Una mattinata diversa dal solito quella di oggi. Dopo una giornata di pioggia copiosa, voglio godermi una passeggiata e immersa dalla foschia mattutina mi avvio a piedi. L’aria è ancora un pò frizzante, una sensazione piacevole da sentire sul volto. Non sono sola, ho con me l’immancabile compagna, la Nikon. Percorro un sentiero sterrato tra... Continua a leggere →
Non solo un catalogo, un libro che celebra Giorgio Casali e il miracolo italiano del dopoguerra
Che emozione sfogliare e leggere “Giorgio Casali fotografo - Pesaggi pubblici e privati” a cura di Rosa Chiesa. Angelo Maggi e Giovanni Marras, edito da Silvana Editoriale. Non è solo il catalogo dell’omonima mostra fotografica in esposizione fino al 15 marzo 2026 a Varese, presso il Museo di Arte Moderna e Contemporanea al Castello di... Continua a leggere →
Komorebi, la luce che filtra attraverso gli alberi
Voglio vivere ogni giornata di sole, anche se molto fredda, per immergermi nella natura, catturarne tutta l’energia positiva mentre osservo i suoi mutamenti stagionali. Una sorta di meditazione che m’invita a riflettere sull’importanza di accettare l’impermanenza, quella trasformazione ciclica che mi permette di apprezzare giorno dopo giorno i mutamenti dettati dal tempo che passa.Amo giocare... Continua a leggere →
Mi viene da pensare che non sono tanto gli uomini i guardiani delle greggi, ma le greggi guardiani degli uomini, perché quelle sono molto più libere di questi (Henry David Thoreau)
Quando incontro un gregge, non resisto, devo fermarmi ad ammirare pecore, asini e i cani, impeccabili nel loro lavoro di contenere tutti gli animali. Mi perdei ad osservarlo per ore e ore, adoro questi animali che mi donano un senso di libertà nella loro continua transumanza invernale, spesso provenienti da zone della bergamasca. Non mi... Continua a leggere →
…E che nel 2026 il sole possa splendere nelle vostre vite, anche se non si vede.
Eccomi qui nel primo giorno del 2026, vestita di arancione, che insieme al giallo è il mio colore preferito, simbolo di energia, entusiasmo, gioia e ottimismo, sentimenti con i quali mi appresto ad affrontare questo nuovo anno, indossando anche il braccialetto con i pendenti Yin e Yang e per orecchini due piccoli cerchi, Ensō in... Continua a leggere →
Fai che il tuo cuore sia come un lago. Con una superficie calma e silenziosa. E una profondità colma di gentilezza (Lao Tzu)
Che bella giornata di sole! Sebbene l'aria sia fredda, avrei tanta voglia di fare una passeggiata noi due in solitudine in mezzo alla natura, goderne il silenzio interrotto solo dal cinguettio degli uccellini, di vedere il lago, uno scorcio intimo dove scattare qualche foto, di quelle dettate dalle emozioni. Il mio ginocchio non mi permette... Continua a leggere →
La meditazione non è un’evasione ma un incontro sereno con la realtà (Thich Nhat Hanh)
Quando una decina di anni fa il nostro medico di famiglia, specialista anche medicina tradizionale cinese, mi consigliò di praticare la meditazione, sorrisi. Mi spiegò che ascoltare il proprio respiro è un calmante naturale e mi avrebbe aiutato a liberarmi dalle tante ansie accumulate nella giornate lavorative. Non che non gli avessi creduto, ma iniziai... Continua a leggere →
Ultima alba d’autunno
Questa mattina sarei stata a letto volentieri ancora un pò, ma ho percepito come una strana attrazione e mi sono alzata. Ho fatto colazione nella penombra del soggiorno senza accendere la luce, tenendo lo sguardo fisso al cielo davanti a me che a poco a poco lasciava scorrere le tenebre della notte, facendo spazio alla... Continua a leggere →

