Finalmente ho convinto il mio consorte a seguire in toto il mio stile di vita alimentare. Da quando seguo i consigli della dieta salutare Smartfood-IEO, mi diverto a cucinare ricette sfiziose che non nuocciono alla nostra salute e ci permettono di non prendere peso. Mi piace anche inventare pietanze o modificare piatti tradizionali lombardi per... Continua a leggere →
Smartdessert
Ormai sono anni che ho bandito lo zucchero dalla mia dieta e da un pò di tempo cerco di limitarmi ad assaggiare gli splendidi dolci della pasticceria artigianale sotto casa.Oltre a trarne il giovamento grazie a un importante calo ponderale, questa astensione zuccherina mi fa stare bene al punto che quando mi passano sotto il... Continua a leggere →

