Con l’inspirazione e l’espirazione, il nostro respiro consapevole, cominciamo a riordinare la nostra casa (Thich Nhat Hanh)


Notte insonne, mi alzo molto prima del solito, riposata e carica come se avessi dormito otto ore.Anche se è molto presto, inizio la mia giornata con la mia ricca colazione: un bicchiere di acqua quasi calda con il succo di un limone, yogurt bianco magro con pera e gherigli di noci (una bontà!), infine una... Continua a leggere →

…E che nel 2026 il sole possa splendere nelle vostre vite, anche se non si vede.


Eccomi qui nel primo giorno del 2026, vestita di arancione, che insieme al giallo è il mio colore preferito, simbolo di energia, entusiasmo, gioia e ottimismo, sentimenti con i quali mi appresto ad affrontare questo nuovo anno, indossando anche il braccialetto con i pendenti Yin e Yang e per orecchini due piccoli cerchi, Ensō in... Continua a leggere →

La nostra vita è lo strumento mediante il quale compiamo esperimenti con la verità (Thich Nhat Hanh)


Era un tiepido pomeriggio primaverile dell’anno 2003, quando, come consuetudine, con Fulvio eravamo saliti sul Monte Campo dei Fiori per fare attività radioamatoriale. Mentre armeggiavo con la radio nella piccola baracca in legno ai piedi della Vetta dell’Aviatore, mi pareva di percepire una una presenza silenziosa alle mie spalle e voltandomi, un monaco tibetano, avvolto... Continua a leggere →

Blog su WordPress.com.

Su ↑