Come ogni anno mi sono subito adattata al passaggio all'ora legale. Mentre faccio colazione amo osservare l'alba, i colori del cielo che cambiano repentinamente, finchè non spunta lui, il sole, simbolo eternità e magnificenza. Alzarmi prestissimo la mattina sembra che la giornata di dilati, che abbia più ore da vivere intensamente, iniziando con la meditazione,... Continua a leggere →
Che bella questa citazione tratta dal libro Shinrin-yoku immergersi nei boschi, scritto dal Dottor Qing Li, uno dei massimi esperti mondiali di medicina forestale, che da oltre trent’anni si occupa del metodo giapponese di immergersi nei boschi e di goderne dei suoi benefici.Quando sento il bisogno di ascoltare questa meravigliosa sinfonia mi rifugio nei boschi... Continua a leggere →
É semplicemente meravigliosa la luna piena questa sera. L’ho ammirata a lungo in silenzio appena é sorta a 45° nordest, quando era ancora bassa nel cielo blu. Il suo contorno nitido, la splendida superficie che lasciava trasparire le forme dei mari e soprattutto la sua luce ipnotica, che horaccolto come energia nei palmi delle mani... Continua a leggere →
Mi piace pensare che la nostra casa sia il nostro giardino, immerso nel silenzio, circondato da stupende montagne all’orizzonte ed un immenso cielo stellato da ammirare nelle notti serene e ventose come quella del novilunio d’ottobre appena trascorsa.Noi siamo due alberi con grandi radici profonde che in questi decenni trascorsi insieme han fatto sì che... Continua a leggere →
Tremaghi Blog
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