Shizen, la meravigliosa armonia della natura


Quando esce il sole non riesco a stare in casa, tanto più oggi che c’è anche una leggera brezza di vento. Sono stanca e consapevole che non farò una lunga passeggiata, ma non fa niente, nella vita bisogna accontentarsi.Mi avvio senza meta con passo lento, ormai coordino istintivamente il movimento delle braccia che muovono i... Continua a leggere →

Mamma, siediti con me, respira con me (Thich Nhat Hanh)


Ciao mamma,Da quando mi dedico alla scrittura creativa è la prima volta che ti scrivo per la tua festa.In precedenza ti avevo solo nominato per l’occasione, dedicando invece questa ricorrenza a zia Nanda, tua sorella, che non ha fatto da mamma non solo a me, ma anche a te.Ho scelto questa foto scattata una quindicina... Continua a leggere →

Cicatrici e resilienza: la bellezza del kintsugi


«C’è una crepa in ogni cosa, è da lì che entra la luce» così cantava nel 1992 il cantautore e poeta canadese Leonard Cohen nel suo brano Anthea, tratto dall’album Future, il suo ultimo lavoro prima di ritirarsi in un monastero buddhista sulle colline di Los Angeles.Un inno che pare suggerire di imparare a riparare... Continua a leggere →

Samsara, il perpetuo viaggio dell’anima nel ciclo della vita


Per qualcuno samsara è il nome di un profumo per altri il titolo di uno dei tre film usciti negli anni 2000, in realtà è il termine che in pali, l’antichissima lingua indiana e in sancrito, significa il perpetuo errare nei cicli continui dell’esistenza, dalla nascita, per tutta la vita fino alla morte e per... Continua a leggere →

Al saggio tutta la Terra é aperta, perché patria di un’anima bella é il mondo intero (Democrito)


Amo sporcarmi le mani di terra, sentirla scorrere tra le dita, quel bene prezioso che conserva, nutre e fa germogliare quei semi che poi diventano frutti per il nostro sostentamento.Dedicarmi al giardinaggio “da balcone” mi rilassa, mi fa apprezzare ancor di più tutte le meraviglie della natura. Oggi ho levato dal vaso i bulbi dei... Continua a leggere →

La mia casa è piccola ma le sue finestre si aprono su un mondo infinito (Confucio)


Amo tenere spalancate le finestre in primavera, mi fa sentire un tutt'uno con la natura che mi circonda, come se la invitassi ad entrare nella nostra casa. L'aria, frizzante al mattino che s'intiepidisce e si scalda man mano che passano le ore, grazie ai raggi del sole, pervade i locali portando una ventata di freschezza.... Continua a leggere →

Aprile ogni giorno un barile


...e poi "Quando tuona d'aprile buon segno per il barile", "D'aprile ogni goccia val mille lire", antichi proverbi che hanno origine nella saggezza contadina che ci insegnano quanto sia preziosa la pioggia di aprile, quando "...sembra la primavera un autunno" come recita la poesia Pioggia di Aprile di Umberto Saba. Anche se impetuosa amo la... Continua a leggere →

La vita di un agnello non è meno preziosa di quella di un essere umano. Trovo che più una creatura è indifesa, più ha il diritto ad essere protetta dall’uomo dalla crudeltà degli altri uomini.(Mahatma Gandhi)


In questi giorni non mi sento bene, nulla a che vedere con la mia malattia. Il mio cuore sta piangendo, lacrime di dolore per i tanti, troppi agnelli che vengono uccisi per la Pasqua.Ancora oggi, nel XXI secolo, per me è incomprensibile questa assurda mattanza in nome di una tradizione millenaria che ha origine nelle... Continua a leggere →

Sii come l’ago della bussola che, in qualunque direzione venga rivolto, indica sempre nuovamente il nord (Paramhansa Yogananda)


Sabato mi servirà lo zaino, lo tiro fuori dalla naftalina per fargli prendere aria, saranno almeno 20 anni che non uso, da quando abbiamo appeso gli scarponi al chiodo. Passo in rassegna tutte le tasche e in una trovo le mie due bussole, una da carteggio e l’altra topografica, due indispensabili strumenti, assieme all’altimetro, che... Continua a leggere →

Con la testa fra le nuvole


Tutto ebbe inizio cinque anni fa durante il lockdown per Covid. Mi ritenevo fortunata ad avere due ampi balconi, uno che spazia da nord a est, l'altro da ovest a est. Per quanto i panorami fossero sempre gli stessi, ogni giorno mi sembravano diversi e osservandoli attentamente, avevo realizzato che erano le nuvole che li... Continua a leggere →

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