Quando una decina di anni fa il nostro medico di famiglia, specialista anche medicina tradizionale cinese, mi consigliò di praticare la meditazione, sorrisi. Mi spiegò che ascoltare il proprio respiro è un calmante naturale e mi avrebbe aiutato a liberarmi dalle tante ansie accumulate nella giornate lavorative. Non che non gli avessi creduto, ma iniziai... Continua a leggere →
Manca un mese al solstizio d’inverno e oggi è il novilunio della Luna Fredda o delle Lunghe Notti. Le cime delle montagne all’orizzonte sono già innevate da giorni, l’aria è pungente e se anche se questa mattina il sole ha fatto capolino, non si percepisce il mimino tepore dei suoi raggi.Il mio elleboro è sbocciato,... Continua a leggere →
Quanto è bella la piantina di Olmo che questa primavera è sbocciata tra gli autobloccanti davanti al nostro garage. Così piccina, che per germogliare ha cercato e trovato una breccia con tenacia tra stretti pazzi di cemento, ha un fascino particolare nella sua caducità autunnale, mi trasmette la consapevolezza dell’effimero, ricordandomi che rapidamente tutto cambia,... Continua a leggere →
Quanto mi piacerebbe che il tempo fosse scandito dal ciclo della natura come l’antico calendario lunisolare celtico di Coligny, inciso su bronzo e datato II secolo d.C.Basato sui cigli della luna e del sole, era suddiviso in dodici mesi con un tredicesimo che veniva inserito periodicamente per sincronizzare i cicli lunari con le stagioni solari,... Continua a leggere →
Piano, piano sto imparando. Sembra che il tempo si dilati quando faccio qualsiasi cosa con lentezza e consapevolezza, un binomio che fa assaporare ogni momento della vita. Anche nei gesti che potrebbero sembrare banali ma che donano momenti di grande serenità, come quando accarezzo il morbido pelo di Oliver, lo faccio lentamente, gesti che sono... Continua a leggere →
Finalmente le copiose piogge di questi giorni si sono portati via il grande caldo, ma anche le gradevoli temperature estive, facendomi assaporare l'avvicinarsi dell'autunno. Cambiamenti climatici a parte, è sempre andata così. Lo testimoniano anche un vecchio proverbio siciliano, Agosto capo d'inverno (Austu e riustu è capu r'invernu), o i nativi americani che associavano questo... Continua a leggere →
Oggi è la giornata giusta per fare quattro passi, c'è il sole e l'aria frizzante mattutina m'invita a passeggiare per le vie del paese. Lo faccio in tranquillità, guardandomi attorno come se percorressi quelle strade per la prima volta e mi capita di cogliere dettagli che mi erano sfuggiti in precedenza. Mi soffermo ad osservare... Continua a leggere →
Penso che ci vorrà del tempo per smaltire le forti emozioni che ho provato ieri, emozioni che rimarranno scritte in modo indelebile nel mio cuore, tra doni più belli che la vita mi ha fatto. La visita delle mie cugine dal Wiscounsin, Sue e Donna con le loro famiglie, riabbracciare dopo vent'anni la prima e... Continua a leggere →
É vero, il mattino ha l’oro in bocca. Quanto è saggio questo proverbio dall’origine germanica che recita “die Morgenstunde hat Gold im Munde”, ma che ha radici ancora più antiche, nato dal detto latino aurora habet aurum in ore.Secondo molte filosofie orientali l’atmosfera è più ricca di energie al levar del sole e anch’io ho... Continua a leggere →
Tremaghi Blog
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