Esco sul balcone a bagnare i vasi La superficie della terra è secca e ho a disposizione l'acqua del cambio settimanale dell'acquario; è osmotica e arricchita di fertilizzanti, l'ideale per abbeverare le mie piante. Mi soffermo ad ammirare il cielo. Cumuli di nuvole a strati lasciano presagire che domani pioverà. Non importa, accetto ogni cambiamento,... Continua a leggere →
Penso di aver letto tutti i libri del Maestro Tetsugen Serra a partire da ottobre 2019, quando sono andata in pensione e la mia mente, ormai sgombra dai tanti pensieri lavorativi, era particolarmente ricettiva e assetata di acquisire nuove nozioni che mi facevano stare bene.Grazie ai suoi libri, mi sono avvicinata prima al mindfulness quindi... Continua a leggere →
Quanto mi piacerebbe che il tempo fosse scandito dal ciclo della natura come l’antico calendario lunisolare celtico di Coligny, inciso su bronzo e datato II secolo d.C.Basato sui cigli della luna e del sole, era suddiviso in dodici mesi con un tredicesimo che veniva inserito periodicamente per sincronizzare i cicli lunari con le stagioni solari,... Continua a leggere →
Scrivo a un amico per sapere come sta, mi risponde elencandomi i suoi recenti problemi che vanno a sommarsi ai precedenti e termina il suo messaggio scrivendo: “Diciamo che possiamo farci molte domande sul senso della vita”.In passato mi ponevo spesso questo quesito arrovellandomi per trovare una risposta che sembrava sempre fuggente. La mia quotidianità... Continua a leggere →
Mi affascina frequentare la biblioteca di Azzate, fornitissima, ordinata e in un contesto che la rende ancora più suggestiva, custodita tra quelle mura di Villa Benizzi Tettoni Castellani edificate nel 1495 che profumano di storia e di Cultura del territorio.Nell’ultima mia visita ho preso in prestito libro piuttosto impegnativo, uno dei capolavori Fëdor Dostoevskij, “L’idiota”,... Continua a leggere →
La prima rimpatriata al di fuori degli ambulatori dell'ospedale, non poteva che essere un evento dedicato alla prevenzione dei tumore al seno e alle donne operate al seno. Noi siamo la Breast Gang, Annalisa, Manuela, Mirella ed io, ci siamo chiamate così in ospedale, quando abbiamo condiviso momenti che hanno segnato la nostra vita: dal... Continua a leggere →
Tanti auguri a me!Non voglio peccare di presunzione, tutt’altro, penso solo di meritarmi un augurio speciale fatto a me stessa dopo un anno e mezzo non proprio tranquillo.La consapevolezza mi ha aiutato ad accettare ogni dono della vita, bello o brutto che sia, senza mai dire o pensare “perchè a me” e affrontando ogni giorno... Continua a leggere →
Un libro nato dalla scrittura a mano libera, quell’antica pratica, dove le parole arrivano alla mano passando dal cuore, facendo emergere i pensieri più profondi e donando un valore aggiunto al testo e per questo non può che essere un meraviglioso dono natalizio.L'autrice, Annamaria Gyoetsu Epifania, monaca zen ed ex ballerina di danza classica, ha... Continua a leggere →
Pare sia un autunno bipolare quello di quest'anno. Tante giornate uggiose e cariche di pioggia, intercalate da alcune dal sapore estivo, che mi donano ancora l'emozione di ammirare una farfalla posarsi su un fiore. Non posso permettermi una lunga passeggiata nella natura, mi bastano quattro passi, una sorta di meditazione in mezzo agli alberi, guardando... Continua a leggere →
Il temporale di qualche notte fa ha reso la temperatura un pò più gradevole, spazzando via l’afa opprimente che mi metteva addosso un senso di stanchezza cronica.Ho voglia di uscire a fare quattro passi in paese, giusto per muovermi un pò, una meditazione camminata, la pratica di passeggiare in consapevolezza, concentrandomi sul respiro, cosa facilitata... Continua a leggere →
Tremaghi Blog
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