Sss… parla il silenzio!


E’ fantastico ascoltare il silenzio. 
E’ come il vento per la mia mente, spazza via tutte le tossine provocate dai pensieri.
 La notte mi cullo nel silenzio ascoltando il mio respiro e mi rilasso, non penso a cosa è stata la giornata appena trascorsa, fa perte del passato.
 Non faccio progetti per domani, respiro e... Continua a leggere →

La mia cucina sensoriale e meditativa


Per me cucinare è un esercizio di meditazione. Il tempo si ferma e coinvolgo tutti i cinque sensi nella preparazione della mia pietanza nella quale metto sempre un tocco personale, a volte sperimentando e altre riproponendo esperimenti precedenti andati a buon fine.Uno dei nostri piatti unici preferiti è il risotto con peperoni e speck che... Continua a leggere →

Blog su WordPress.com.

Su ↑