É vero, il mattino ha l’oro in bocca. Quanto è saggio questo proverbio dall’origine germanica che recita “die Morgenstunde hat Gold im Munde”, ma che ha radici ancora più antiche, nato dal detto latino aurora habet aurum in ore.Secondo molte filosofie orientali l’atmosfera è più ricca di energie al levar del sole e anch’io ho... Continua a leggere →
Come ogni anno mi sono subito adattata al passaggio all'ora legale. Mentre faccio colazione amo osservare l'alba, i colori del cielo che cambiano repentinamente, finchè non spunta lui, il sole, simbolo eternità e magnificenza. Alzarmi prestissimo la mattina sembra che la giornata di dilati, che abbia più ore da vivere intensamente, iniziando con la meditazione,... Continua a leggere →
Era il 29 marzo del 2018 quando ci siamo svegliati per la prima volta in questa casa, ammirando un’alba mozzafiato dalle porte finestre del soggiorno che si affaccia ad est.Un turbinio di emozioni, più desideri che si realizzavano in un solo colpo: dopo quasi 37 anni di matrimonio avevamo acquistato la nostra prima casa, non... Continua a leggere →
Non mi sarei persa l’alba del 1° gennaio per nulla al mondo. Senza puntare alcuna sveglia, una forza sconosciuta mi ha fatto aprire gli occhi, una veloce occhiata fuori dalla finestra della camera e mi rendo conto che il sole sta sorgendo.Mi copro bene ed esco sul balcone, il mio sguardo spazia da nord a... Continua a leggere →
Impulso di scrittura giornalieroQual è il tuo momento preferito della giornata?Visualizza tutte le risposte Pare che da questo proverbio latino abbia origine Il mattino ha l'ora in bocca. A prescindere da queste saggezze popolari, amo alzarmi prestissimo quando è ancora buio e aspettare l'alba ammirando il cielo. Prima le stelle, poi le tenui luci dell'aurora... Continua a leggere →
Il temporale di qualche notte fa ha reso la temperatura un pò più gradevole, spazzando via l’afa opprimente che mi metteva addosso un senso di stanchezza cronica.Ho voglia di uscire a fare quattro passi in paese, giusto per muovermi un pò, una meditazione camminata, la pratica di passeggiare in consapevolezza, concentrandomi sul respiro, cosa facilitata... Continua a leggere →
Sono le 7:10 di mercoledì 21 febbraio.Ho già meditato, fatto colazione e sono pronta per vivere una nuova giornata. Guardo fuori dalla finestra, adoro osservare il cielo, soprattutto all’alba, mi riempie di gioia e serenità.In questi momenti di contemplazione la mia mente è completamente libera, come se i pensieri venissero spazzati via dal vento.Stamattina il... Continua a leggere →
Ci svegliamo prestissimo, esco sul balcone e mi ritrovo sotto un cielo ancora stellato. Saluto questo quindicesimo giorno di gennaio con il mio primo mantra mattutino di questo 2024: Buongiorno vita!Usciamo di casa mentre iniziano ad intravedersi verso est i primi bagliori dell’alba che diventano sempre più luce e ora che arriviamo a Varese, ormai... Continua a leggere →
Anche questo Capodanno ho fatto i soliti riti propiziatori, culminati con le classiche lenticchie e melagrana a pranzo del primo gennaio.In verità non ho mai creduto che le tradizioni scaramantiche possano rendere l’anno nuovo migliore del precedente, sarebbe una mera utopia. Allo scoccare della mezzanotte ci vengono donati 366 nuovi giorni da vivere nel migliore... Continua a leggere →
Tremaghi Blog
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