Quando una decina di anni fa il nostro medico di famiglia, specialista anche medicina tradizionale cinese, mi consigliò di praticare la meditazione, sorrisi. Mi spiegò che ascoltare il proprio respiro è un calmante naturale e mi avrebbe aiutato a liberarmi dalle tante ansie accumulate nella giornate lavorative. Non che non gli avessi creduto, ma iniziai... Continua a leggere →
Ben arrivato inverno! Oggi voglio proporre uno scritto condiviso da Elena Paredi sulla sua bacheca di Facebook sulle origini delle antiche tradizioni legate al solstizio odierno e un bellissimo racconto tratto da uno dei tanti libri scritti dal suo amato papà. Prima che subentrasse il Cristianesimo nel nostro territorio, si era soliti festeggiare Alban Arthuan,... Continua a leggere →
Ogni mattina, quando mi sveglio, mi sento rinascere. In fondo ogni giorno di vita è un dono ed è così che mi piace iniziare la giornata, esprimendo gratitudine assistendo all’alba, ammirando i suoi i colori mentre attendo il sole che sorge all’orizzonte nel suo continuo peregrinare perpetuo da est verso sudest dal solstizio d’estate a... Continua a leggere →
Tremaghi Blog
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