La meditazione non è un’evasione ma un incontro sereno con la realtà (Thich Nhat Hanh)


Quando una decina di anni fa il nostro medico di famiglia, specialista anche medicina tradizionale cinese, mi consigliò di praticare la meditazione, sorrisi. Mi spiegò che ascoltare il proprio respiro è un calmante naturale e mi avrebbe aiutato a liberarmi dalle tante ansie accumulate nella giornate lavorative. Non che non gli avessi creduto, ma iniziai... Continua a leggere →

Ultima alba d’autunno


Questa mattina sarei stata a letto volentieri ancora un pò, ma ho percepito come una strana attrazione e mi sono alzata. Ho fatto colazione nella penombra del soggiorno senza accendere la luce, tenendo lo sguardo fisso al cielo davanti a me che a poco a poco lasciava scorrere le tenebre della notte, facendo spazio alla... Continua a leggere →

La gratitudine è la memoria del cuore (Lao Tzu)


Esco sul balcone a bagnare i vasi La superficie della terra è secca e ho a disposizione l'acqua del cambio settimanale dell'acquario; è osmotica e arricchita di fertilizzanti, l'ideale per abbeverare le mie piante. Mi soffermo ad ammirare il cielo. Cumuli di nuvole a strati lasciano presagire che domani pioverà. Non importa, accetto ogni cambiamento,... Continua a leggere →

Tornare alla propria radice si chiama «quiete» (Lao Tzu)


Quante emozioni mi stanno donando questi ultimi giorni d'autunno. La mia lavanda che non vuole rassegnarsi all'inverno ormai alle porte e continua a regalarmi bellissimi fiori. E poi da contro c'e l'elleboro, che pare non percepire le miti temperature pomeridiane e sboccia copioso, come se la natura si fondesse in un abbraccio tra i fiori... Continua a leggere →

La vita e l’Arte di Giorgio Casali: tra storia, genio e passione


Sulla vita professionale di Giorgio Casali sono innumerevoli le testimonianze che ne hanno scritto la storia. Sono meno noti i suoi primi passi nel mondo della fotografia, certe sfaccettature della sua personalità , nonché alcuni cenni sulla sua infanzia e giovinezza, che ritengo siano meritevoli di essere conosciuti, in quanto era una persona davvero speciale,... Continua a leggere →

Vecchio scarpone quanto tempo è passato, quanti ricordi fai rivivere tu…


Non ero ancora nata nel 1953 questa canzone veniva presentata da Gino Latilla e Giorgio Consolini al Festival di Sanremo, ma la conosco molto bene, me la cantava sempre mio zio quando ero piccina.Mi è tornata alla mente improvvisamente come un lampo in un momento di qualche tempo fa, mentre con Fulvio stavamo riordinando il... Continua a leggere →

Vado a parlare con i gerani. Et in Insubria ego – Il nuovo libro di Claudio Bollentini.


Come recita un celebre proverbio ”Non c'è due senza tre” e Claudio Bollentini ha voluto salutare questo 2025 con la sua terza opera dell’anno, Vado a parlare con i gerani. Et in Insubria Ego, una trilogia già autopubblicata su Amazon dall’autore e un inedito, tutti legati da un comune denominatore: l’Insubria, ovvero dove sono state... Continua a leggere →

Dedicato a te, che sei uscita di scena in punta di piedi


Nella Giornata internazionale per l'eliminazione della violenza contro le donne, desidero riproporre questo articolo che scrissi anni fa e dedicata a una collega con la quale lavoravo a stretto contratto. Sono trascorsi quasi dieci anni dal suo gesto estremo, magari frutto di una sorta di violenza psicologica che a poco a poco l'aveva spinta a... Continua a leggere →

Un mese ed è già Natale…


La mia famiglia non era un’assidua frequentatrice della chiesa, tutt’altro, non andavamo a messa nemmeno nelle feste comandate, ma sin da piccola mi hanno insegnato le preghiere e a celebrare la nascita di Gesù Bambino.Guardando questa foto scattata nel dicembre 1964, ripenso con nostalgia al Natale di una volta, con il pranzo tradizionale che iniziava... Continua a leggere →

Guardando a 121° Sud Est. Buongiorno sole!


Quando lavoravo, nel mio breve tragitto mattutino per raggiungere l’ufficio sia che il cielo fosse sereno o parzialmente nuvoloso, in punti diversi del percorso ero sempre accecata dal sole secondo lo scorrere dei mesi, da primavera a tarda estate.Sebbene il vederlo sorgere mi portasse tanta energia positiva, ci litigavo spesso per la sua accecante presenza... Continua a leggere →

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