Lascia fluire la vita e danza con il suo caos (Sandeep)


Negli ultimi tre anni la mia curiosità e la fame di imparare cose nuove ha fatto sì che mi interessassi in particolare modo alle filosofie orientali cercando di approfondire la loro conoscenza, cosa che ha contribuito in modo fondamentale a farmi cambiare la mia visione del mondo e soprattutto il mio stile di vita.Va da... Continue Reading →

La verità siede sempre ai piedi della semplicità, nascosta dalla polvere dell’ignoranza (Tatanji)


Ci sono libri che leggi, ne assorbi l’essenza poi lo riponi nella libreria. Poi ne trovi uno, più che profondo e senti anche il bisogno di rileggerlo, che ti emoziona e tocca le corde più intime dell’anima, al punto di volerne fare una sorta di guida spirituale e non accantonare mai in bella mostra sugli... Continue Reading →

Grazie al soffio vitale e il lavoro meritevole, stamattina ho giocato con le nuvole


Sono le 9:30 di una tiepida mattina di maggio, quando arrivo al piccolo porticciolo di Bodio Lomnago, un luogo tranquillo e molto Zen, il luogo ideale dove praticare Qi Gong.Roberta, l’insegnante, ci aspetta nel piccolo boschetto in prossimità del lago e dopo pochi minuti ha inizio quella che non voglio chiamare una lezione, bensì un... Continue Reading →

Non puoi fermare le onde, ma puoi imparare a padroneggiare il surf (Jon Kabat-Zin)


Dopo La via della Felicità ho terminato di leggere anche il secondo libro della collana Mindfulness e meditazione. Non sto procedendo in ordine di pubblicazione, anche se ritengo che questi 21 saggi seguano una sorta di filo d’Arianna, mi lascio guidare dal mio istinto nella scelta di questi preziosi saggi che insegnano a migliorare il... Continue Reading →

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