Non puoi fermare le onde, ma puoi imparare a padroneggiare il surf (Jon Kabat-Zin)


Dopo La via della Felicità ho terminato di leggere anche il secondo libro della collana Mindfulness e meditazione. Non sto procedendo in ordine di pubblicazione, anche se ritengo che questi 21 saggi seguano una sorta di filo d’Arianna, mi lascio guidare dal mio istinto nella scelta di questi preziosi saggi che insegnano a migliorare il... Continue Reading →

Non c’è strada che porti alla felicità: la felicità è la strada (Buddha)


Con il passare degli anni ho cambiato il modo di vedere e valutare le cose. Sarà una forma di saggezza dettata dalla consapevolezza che sto invecchiando e mi sto rendendo conto che questa nuova prospettiva è di gran lunga migliore di quella che mi appariva in precedenza.L’essermi avvicinata alla filosofia Zen e mindfulness ha contribuito... Continue Reading →


Se solo ripenso a un anno fa. Iniziavo il count down degli ultimi dieci giorni che mi separavano dalla pensione anticipata dopo 38 anni di quel lavoro che ultimamente mi aveva obbligato ad attivare la modalità multitasking per poter svolgere tutti i compiti che mi venivano assegnati.Anche al di fuori dall’ambito lavorativo ormai era diventata... Continue Reading →

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