Non puoi fermare le onde, ma puoi imparare a padroneggiare il surf (Jon Kabat-Zin)


Dopo La via della Felicità ho terminato di leggere anche il secondo libro della collana Mindfulness e meditazione. Non sto procedendo in ordine di pubblicazione, anche se ritengo che questi 21 saggi seguano una sorta di filo d’Arianna, mi lascio guidare dal mio istinto nella scelta di questi preziosi saggi che insegnano a migliorare il... Continue Reading →

Autunno, la stagione emblema della bellezza dell’impermanenza


L’imparmanenza è vita, una verità che non appartiene solo alla filosofia e dottrina buddhista, bensì è una legge universale che vede il mutamento di ogni essere vivente dal momento della sua nascita alla morte, passando per il decadimento, uno stato troppo spesso difficile da accettare per gli essere umani.L’autunno e il fascino dei suoi colori... Continue Reading →

Non seguire le idee degli altri, ma impara ad ascoltare la voce dentro di te (Eihei Dōgen)


Questa citazione del monaco giapponese fondatore della scuola buddhista giapponese Zen Sōtō sarà il mio mantra per quest'anno appena iniziato. Non voglio che il mio stato d'animo venga in ogni modo influenzato, bensì desidero continuare il percorso iniziato nel 2020 che mi ha fatto abbracciare la filosofia Zen. Ho voluto dare il benvenuto a questo... Continue Reading →

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