Categoria: Zen
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Angera, una Rocca, una leggenda e un incantevole e rilassante lago.
Non potevo trascorrere in casa il primo giorno di primavera, tanto più splende il sole e anche se la temperatura è freddina, m’invita ad uscire per celebrare l’equinozio simbolo della rinascita della natura. Complice la mia immensa voglia di lago, ho scelto di fare quattro passi ad Angera nell’orario di…
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Felicità è vedere sempre il bicchiere mezzo pieno
Fine marzo, il periodo in cui si inizia a programmare le vacanze, cercare la destinazione dove rilassarsi e rigenerarsi. Da tredici anni a questa parte, non andiamo in vacanza, nemmeno un weekend fuori porta. La nostra vita, 365 all’anno la trascorriamo a casa e questo non mi pesa, tutt’altro. Bisogna…
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Sss… parla il silenzio!
E’ fantastico ascoltare il silenzio. E’ come il vento per la mia mente, spazza via tutte le tossine provocate dai pensieri. La notte mi cullo nel silenzio ascoltando il mio respiro e mi rilasso, non penso a cosa è stata la giornata appena trascorsa, fa perte del passato. Non faccio…
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Risotto primavera dai profumi mediterranei
Oggi inizia il conto alla rovescia all’equinozio di primavera e voglio celebrarlo dedicandoli una pietanza, un piatto unico salutare e colorato.Per me cucinare è un momento di meditazione che coinvolge tutti i miei cinque sensi, che inizia con la scelta degli ingredienti, facendomi guidare dal mio istinto, fino al lavaggio…
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Hanami, l’arte di contemplare i fiori nel silenzio
Un’altra bella giornata di sole, la temperatura è gradevole e faccio un giro sui nostri balconi a controllare i miei vasi di fiori, ancora protetti dai teli in caso di gelate notturne.Amo lasciare libera la natura di fare ciò che vuole. Nella ciotole delle primule la scorsa estate era morta…
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La gentilezza dovrebbe diventare il modo naturale della vita, non l’eccezione (Buddha)
Ho fame di gentilezza, quell’impalpabile carezza per l’anima. Quanto vorrei un mondo dove tutti si ponessero con garbo e rispetto.Tutti gli esseri viventi ne hanno bisogno. Come recita la citazione che ho scelto come titolo, la gentilezza dovrebbe essere innata, un’attitudine che crea empatia e rende felici sia chi la…
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Arrivederci splendido mese pazzerello!
Caro Febbraio,A malincuore è arrivato il giorno di salutarti, di ringraziarti per tutto ciò di bello che mi hai donato, per le giornate miti e soleggiate, ma anche per quelle piovose e fredde… in fondo siamo ancora in inverno!Lo sai che sei il mio mese preferito e non solo perché…
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Fuubutsushi, sensazioni che evocano l’arrivo della primavera
Una giornata mite e soleggiata di fine febbraio, ho voglia di trascorrere un pò di tempo al lago, di sentirmi in simbiosi con le sue acque calme, la natura circostante e scegliamo il piccolo specchio d’acqua di Comabbio per immergermi in queste sensazioni.C’è una leggera brezza che increspa la superficie…
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Tredici lustri di me!
Tanti auguri a me!Non voglio peccare di presunzione, tutt’altro, penso solo di meritarmi un augurio speciale fatto a me stessa dopo un anno e mezzo non proprio tranquillo.La consapevolezza mi ha aiutato ad accettare ogni dono della vita, bello o brutto che sia, senza mai dire o pensare “perchè a…
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Dedicato a voi
Oggi è la vostra festa e desidero dimostrarvi tutta la nostra gratitudine per quanto ci donate ogni giorno. Chi non ha mai avuto la fortuna di adottare un gatto, non può capire cosa significhi condividere la propria vita con delle meravigliose creature, dotate di una sensibilità che le rende quasi…
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